Aktuelles
 
Resilienz-Training und Stressmanagent = Energiemanagent  
- Die beste Burnout-Prävention -
Manche Menschen können scheinbar mühelos Stress, Druck, Frust und Rückschläge bewältigen. Diese Menschen haben eine stärkere innere Widerstandskraft. Sie sind resilient.
 
Die gute Nachricht: Resilienz kann ich trainieren!
 
Mit unserem Stressmanagement (Modul I) erhalten Sie zunächst Methoden, um akute Stresssituationen erfolgreich zu meistern. So eine Art Notfallplan.
In unserem ergänzenden Resilienztraining (Modul II) geht es um die innere Haltung. Wir schauen auf Ihre Werte, Ihre Antreiber, Ihre bisherigen Methoden im Umgang mit Stress (wahrnehmen). Wir schauen dann, wie Sie diese positiv einsetzen können, um langfristig gesünder mit Stress umgehen zu können (bewusst nutzen).
 
Das Plus für Ihr Unternehmen:
Maßnahmen zur Gesundheitsprävention und Burnout-Prävention in Unternehmen fördern die Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeiter, erhöhen den Wettbewerbsvorteil im Recruiting-Markt und senken die krankheitsbedingten Kosten (geschätzte 20 Mio. Euro jährliche stressbedingte Ausfälle)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ent-schleunigen  •  Ent-stressen  •  Ent-spannen
Tiefenentspannung mit Klangschalen
 
Der Mensch besteht zum größten Teil aus Wasser.
Werfen wir einen Stein in Wasser, entstehen auf der
Oberfläche konzentrische Wellen, die sich langsam
ausbreiten. Das Gleiche geschieht, wenn Klang
auf unseren Körper trifft - auf und unter der Haut.
 
Die obertonigen Klänge und die Klangvibrationen
führen zu einer wohltuenden Tiefenentspannung.
Die Basis, um neue Energie zu sammeln und die
Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 



Motivation ist nur eine Frage des "Wollens"! Oder?
Erfahren Sie mehr über sich und über positive Motivation. Trainieren Sie, sich selbst zu motivieren und zu coachen!
 
Selbstcoaching bedeutet u.a. „sich selbst besser wahrnehmen“. Denn nur, wenn Ihnen bewusst ist, was Sie wirklich wollen, können Sie stressfrei handeln.
 
Als Teilnehmerin oder Teilnehmer in einem unserer Kurse oder Coachings erfahren Sie hier noch mehr über innere Widerstände und einschränkende Glaubenssätze. Wir zeigen Ihnen, wie Sie

> diese erkennen und verändern
> sich selbst dauerhaft erfolgreich motivieren
> Ihr eigener Coach werden
 
Aus "Ich muss!" wird "Ich kann! Ich will! Ich werde!"