Ganzheitliches Gesundheitscoaching
inklusive Stressbewältigungstraining zur Burnout-Prävention

Fit for Success! Erfolg beginnt im Kopf.

 
Die Kosten krankheitsbedingter Arbeitsausfallzeiten in Deutschland werden Jahr für Jahr auf ca. 5% des Bruttosozialprodukts veranschlagt,
das ist ein zweistelliger Milliardenbetrag. (Quelle: Institut für Wirtschaftsforschung)

Burnout - Aufklärung und Prävention statt Endstation!
Chronischer Stress gilt inzwischen als größter gesundheitlicher Risikofaktor, mehr als das Rauchen. 
Erschöpfung, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Schlafstörungen, Niedergeschlagenheit und andere Dysfunktionen sind die Folge. Häufige Diagnose: Burnout-Syndrom.

Doch was ist "Burnout"? Wie gehe ich als Unternehmen mit Betroffenen um? Was kann ich im Vorfeld tun?
Aufklärung und Information bieten wir Ihnen und Ihren Mitarbeiter im Rahmen unserer Burnout-Beratung.

Burnout-Prävention und Stressbewältigungstraining sind Schwerpunkte unseres Ganzheitlichen Gesundheitscoachings in Unternehmen.

Maßnahmen zur Stressbewältigung und Burnout Prävention fördern

die Leistungsfähigkeit der MitarbeiterInnen
die Mitarbeitermotivation
eine Senkung der Krankheitsfehltage
die Unternehmensidentifikation
ein besseres Betriebsklima
und so die Produktivität Ihres Unternehmens!

Ganzheitliches Gesundheitscoaching in Unternehmen
Unser Gesundheitscoaching-Konzept basiert auf den 3 Säulen der Gesundheit sind Ernährung – Bewegung - Entspannung.

Denn heute wissen wir: Burnout ist mehr als nur die Folge einer übermäßigen psychischen Belastung. Ein Burnout beginnt in der Körperzelle!

1. Wie gut, dass es Stress gibt! -  Eigenes Stressverhalten erkennen und Stressoren minimieren.

2. Neben den beruflichen und privaten Anforderungen die Gesundheit fördern und erhalten.

Im 1. Kursteil „Wie gut, dass es Stress gibt“ erfahren Sie, wie Ihre inneren Überzeugungen Ihr Verhalten und Stressempfinden beeinflussen. Sie decken Ihre Stressverursacher und inneren Widerstände auf und lernen Methoden kennen, diese zu reduzieren.  Sie lernen, wie Sie sich im (Arbeits-)Alltag kleine Auszeiten schaffen.

Im 2. Kursteil „Gesundheit fördern und erhalten“ zeigen wir Ihnen job- und alltagstaugliche, leicht umsetzbare Tricks, wie Sie auch bei wenig Zeit trotz Kantine und Business-Lunch Ihren Geist fit und Ihren Körper "in Form" halten.

Für weitere Informationen oder für eine individuelle Beratung senden Sie uns bitte Ihre Anfrage auf dem Kontaktformular oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .